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练气到筑基说白了就是积累灵力，打通几条经脉以造就根基，王禅并不认为这个过程有必要花上数十年时间由着弟子去摸索，道为何物，对现在的莫恙而言便如镜花水月，最为实际的做法，就是带他尽数走一遍。
“现在，轮到你自己尝试。”
莫恙身体被摆出打坐姿势，坐在了湖心莲花旁边的石头上。他听着仙尊的话，努力想象自己融在了灵气化成的潮水里，而不是去驭使他。因为驭使会让灵气分主次，在他身体里打架；反之，和灵力融为一体，推波助澜，事半功倍。
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