第24章 冥想(第2/2 页)
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：“我也不和你说那些无用的专业术语，简单来讲冥想就是忽略外界所有事物，只关注于你自己身，比如呼吸、心跳、嘴巴等等。
当你可以掌握这些时就算达到入门，我当时，咳。
看你的样子已经非常熟练，这时候就需要专注在意识上，将专注沉浸在自己的意识中。”
闻言，禹可再次闭上眼睛。
“是不是和我刚才想找到那个黄绿色的球一样？”禹可睁一只眼闭一只眼，看向罗素素问道。
“试试看，原理差不多。”罗素素轻声回复。
再次另一只眼闭上，禹可按照罗素素所说。
将外界全部忽略，这一刻他仿佛置身于虚空。
而罗素素则满脸震惊：“这么快？才刚闭上眼睛几秒钟。”
片刻后禹可睁开眼睛，只见罗素素在一旁的沙发上咬牙切齿的说着：“为什么，这怎么可能，绝对不可能。”
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